☆ 心のストレスが引き起こす心因性腰痛。最近は原因不明の腰痛として精神的ストレスも関係しているといわれます。

深井カイロプラクティック整体院

◆ 心因性腰痛とはどんなもの?

 

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○ 腰痛の中には慢性的なものでつらく感じる症状があります。このような筋肉が影響します。

また今まで何ともなかったのに、急に起きてしまう急性期のタイプもあります。

さらには医療機関で先生に診てもらった結果、病名のつくものもあります。

代表的なものでみなさんがよく知っておられるのが椎間板ヘルニアですね!

そして最後に、整形外科や病院などで詳しく調べた結果、特に異常や問題もないケースの原因不明な腰痛も多いようです。


その中で精神的なストレス・心のストレスが原因で症状がある方も多いといわれております。

特徴としては、憂鬱なことが多くて気分も晴れないという方、仕事などでの環境で不安な心配事を抱えている方といった方に多いようです。

◆ 以前に健康番組でも特集がありました

 

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○ だいぶまえになりますが、僕自身がたまたま見たある健康番組でこの心因性腰痛の事をやっていました。

覚えている内容をちょっと書き出してみますと・・・(少し長いです)

ある女性(確か50代くらいの女性だったと思います)が、腰が痛くていろいろと大きな病院で調べてもらったのですが結果は特に悪くない異常は見当たらないとの事でした。

腰痛

でもこの女性の腰痛は全く改善しませんでした。

日常生活の中ではいろいろ辛いことが多いのですが、確か掃除機の時にすごくつらいとおっしゃっていたように思います。

ある時だんな様が奥様に、『ペットを家で飼わないか』と言われました

何故だったかはちょっとだいぶ前の事ですので、僕自身も忘れてしまいました・・・(ゴメンナサイ)

そして、奥様はどういう反応だったかというと・・・

『自分自身、今まさに腰痛でつらく、生活するにもしんどいのに、ペットを飼うことなんて無理だよ』という答えでした。

☆ しかし結果、(犬かネコだったと思います)を飼う事になったのです!

ペット(犬かネコ)を飼うことになってから、奥様の腰痛は、日常生活の中で緩和する事になっていき、回復していったとの事でした

あれだけ苦しめられていた腰痛だったのに、ペットを飼うことになってからを境目としてよくなっていったのです。

奥様も大変ペット(犬かネコ)をすごく可愛がっていらっしゃいました。

それまでの不安や心配事で悩んでいた時よりも、心に癒しやゆとりを持つことができたのでしょうね。本当によかったです〜

これが、ある健康番組で特集されていました心因性腰痛の具体的なお話でした。

だいぶ前の事なので、ちょっと途中、忘れてしまっていることもあると思いますが、おおまかな内容です。

◆ 重要な事としては・・・

チェック

○ このような精神的なストレスや心のストレスが原因で症状が ある場合は、もちろん痛みを取るという事は重要にはなります。

それ以上にさらに重要と考えられるのが、

悩みや心配事を相談できる相手に聞いてもらったりする事がとっても重要ではないかと思います。

1人で抱え込んでしまうこともあると思うのですが、可能な範囲で話を聞いてもらうと、胸につっかえていたものが少しラクになると思いますよ!!

堺市の深井カイロプラクティック整体院では整体の施術時にいろいろと健康に関する話、また体とは全く関係ない話(テレビの話とか・・・)も会話の中でしてくださる方も多いので、遠慮なくお話ししてくださいね!

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普段から出来る対策としては、こういったものがあります!!

あなたのつらく感じている腰痛のケアが出来ればうれしいです。

 

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