体のゆがみ・姿勢が悪いなどと言われたことはありませんか? 堺市中区の深井カイロプラクティック整体院

深井カイロプラクティック整体院

◆ 整体の施術時にこういう感じでうつ伏せになる方おられます!

体のゆがみについて

○ 姿勢が悪い(よくない)・また体のゆがみを気になる方はたくさんいらっしゃるかと思います。

でも実際自分自身ではなかなか気づきにくいことが多いのではないかと思います。

僕自身この整体・カイロプラクティックの施術をする際に、まず初めにうつ伏せになっていただくのですが、その時に必ずチェックすることがあります。

 

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それは、ベッドにうつ伏せになった時の寝方です。

ちなみにみなさん、わざと斜めに寝る方はいませんから、基本的にベッドには真っ直ぐ寝ている状態がベストなわけです。もちろんですよね〜

しかし、しかし・・・・・

姿勢

斜めになって寝る方がこれまた実に多いのです。

どんな感じで寝られるかというと上図のような感じです。

多少ならまだ分かりますが、特に初めて受けるという方にこんな感じでうつぶせになられる方が多いように感じます。

ベッドの中心を基準として、左側と右側の距離が全く異なるのが分かりますね!!

そのときは、もちろんまっすぐに体を修正してから行いますが、分かっていただくためにあることをします。

 

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◆ そのある事とは・・・ベッドとの左右の足の距離比較です。

○ 上にも書きましたが、ベットの端っこと左右の足の距離を比較するのです。

こうすると、今これだけ斜めに寝ているんだぁ〜っと分かってもらえやすくなります。

『左足はベッドとの距離がこれだけです。この感覚・距離を覚えておいてくださいね!』

『では右の方は左と比べてどうですか?』という感じでこの距離感を感じてもらいます。

そうすると反応は、『こんなに斜めに寝てるんだぁ〜』とか体を中央に修正した後『これで真っ直ぐな状態ですか?なんか斜めになっているみたい・・・』といった反応が返ってくることがほとんどです。

こうして整体の前に今の状態を認識してもらっていただいてます。


※ ほとんど距離が一緒の方にはおこないませんけどね!

普段、姿勢がわるい・よくない・体のゆがみといったことをよく言われる方は、少なからず、こういったことがあるかもしれませんよ!!

堺市中区の深井カイロ整体院では、部分的ではなくて、全体的なバランスを見ていきます。

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※ 左右の足の長さのチェックも行いますよ!!

※ 骨盤の崩れ・・・上向きで足の角度のチェックをしてみましょう。

☆ 姿勢は悪いよりは、きっちりときれいな姿勢の方が、見た目も若く見えますし、また周囲の方々から見た感じ方も印象としていいですよね!

整体やカイロプラクティックで姿勢も整えていきましょう!

 

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