腰痛のつらいあなたへ・・大阪堺市中区の深井カイロプラクティック整体院です

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腰痛の症状別案内  早くラクになりたいですね。 堺市中区の整体院

腰痛

腰はいろんな動きをするごとにストレス(負担)がかかります。

それに私たちの重たい上半身を支えてくれてるわけですから。

骨盤や股関節同様に重要な場所です!

あなたの腰も、仕事や生活などで一生懸命働いてくれてますが負担がかかりすぎ、腰痛としてサインがでているのではないでしょうか?


腰のしんどさは、それぞれ痛みの感じ方、そして状態も違うのであなたしか分かりません。

いつもお世話になっている腰(カラダ)を整体で腰痛ケアしましょう!

堺市にお住まいの方々、お待ちしております。

整体で最初に腰の状態チェックを行っている場面を動画で紹介!

腰痛チェック  

腰痛でお悩みのあなたへ 整体でケアしましょう!

腰痛の方でよくお聞きするお話です。椎間板ヘルニア

☆ 『腰椎椎間板ヘルニアと病院の先生に言われて』

☆ 『朝、特に起床時に腰痛がつらくて』

☆ 『せきやくしゃみをするときつくて・・・』

☆ 『ストレッチや腰痛体操もしてるけど・・』

☆ 『ぎっくり腰になってから調子がどうも・・』

☆ 『ストレスもきつくて・・・』などなど・・

◎ ◎ ◎

腰痛の場所や痛みの度合い、症状や原因もみなさんもちろん異なります。

他の場所のバランスの崩れなどで腰痛も出てたりすることも多いんですよ。

◎ ◎ ◎

例えば股関節の痛み膝の痛みで負担がかかり、今まで感じなかった腰痛が出たり・・いろいろあります。

あと女性の場合ですと、女性特有の悩みである生理時の腰痛もあります。特徴は下腹部痛を伴った腰仙部に痛みを感じます。

腰仙部というのは、下記の写真で茶色と青色の境目の部分です。腰仙関節といわれます。

青は三角形の形をした仙骨。茶色は腰の骨。その左右にわずかですが、白く映っているのが腸骨になります。

腰仙関節

整体・カイロで仙腸関節のバランスを調整してあげることで改善することが出来ます。

仙腸関節は上の写真で青色の仙骨と、左右にある白の腸骨の間の関節をいいます。

<補足>整体の施術後に、人によっては、逆に一時強くなることもありますが、カラダの生体反応がおこしているものと考えられます。

腰痛は、日常生活や仕事あるいは自分自身のくせなど、少なくても体に負担のかかっていることは多いと思います。

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○ 整体以外でも普段の生活の中の工夫で腰痛の予防できることもあります。

○ 最近は原因不明の腰痛として精神的ストレスも関係していることがあるようです。

腰痛の方こんなことはありませんか? 整体で改善していきましょう!

腰痛のチェック

○腰痛にプラスして足のしびれがでてきた(今までなかったのに)

椎間板ヘルニアで腰痛・足のしびれのある方へ

○足の痛み・しびれで力が足に入りづらい感じがする

○どんな体勢をしても腰痛でしんどい。(楽な体勢がない)

ふくらはぎもつらく感じる

○せき・くしゃみでひびく・腰痛が悪化する  などなど・・

○腰痛の治療としていろいろ行ってきたが、それほど変化がない。

◎ ◎ ◎

腰痛もそのままほっておくのはよくありません。

あなたの支えになっているカラダ(腰)に現状よりも、いい状態に改善したと分かってもらえますよう、整体の施術いたします。

腰痛の場合、整体の施術時に場合によっては腰にテープをはることがあります。

テープがダメな方は遠慮なくお伝えください。


腰痛の方は、ご新規様の中であるデータを見てみると一番来院率が多く、全体の患者様の26%程でありました。ちなみに地域は堺市中区がイチバン多いです。


もちろんこの数字は主な症状で腰痛の方ををカウントしたものです。

実際に肩こりがすごくつらいという方が、腰痛も持っているという場合も合わせると、かなりの割合になるかと思います。

それだけ腰痛で困っている方や悩んでいる方が多いのです。整体でラクになっていただきたいです!

産後の腰痛でつらいという女性から整体の感想をいただきました。

詳細ページ

○ このような症状で整体にお越しの方々が多いです。割合をグラフで表示しています。


健康番組でよく腰痛体操などの紹介も放送していますよね!

整体の仕事をしている僕自身もたまに見ることがあります!よく見る健康・医療番組はコレ!

もちろん腰痛体操やストレッチなども無理のない範囲内で行っていただくのはよいと思います。

自分自身で工夫出来ることで、痛みが改善すれば理想ですからね。


ただ、その動きがあなたの症状や腰痛の状態には適さないこともありますから注意してください。

より、状態が悪くなってしまった・・・なんていう事にならないように注意しましょう!

腰痛も筋肉と大いに関係しているものもあります。

またお医者さんから検査によって病名をつけられているもの→例えば椎間板ヘルニア・腰椎分離症・腰椎すべり症・脊柱管狭窄症・腰椎分離すべり症・また椎間関節症候群など・・・


ちょっと腰痛の専門用語になりましたが、これが影響していることもあります。

こういった場合はまずは、お医者様の指示にしたがってくださいね。

あっ、それと腰痛でもぎっくり腰の時は患部をマッサージしたらダメですよ〜

正しい冷却方法と安静が一番の急性腰痛の治療になります。もちろん整体も重要ですが・・

※堺市中区・深井の地域でも整体やマッサージ屋さんなど本当に多くなりましたね!

すぐにわかるぎっくり腰の対応OKとNGの比較表


※以下の動画は腰痛でしんどい状態でした24歳女性の方からの整体の感想です。


《腰痛の方々が気になっておられる事−1》 整体の施術中などの質問

◎ 夜寝る時は、つらくて上向きでは寝れません。横向きがまだマシな状態です。

こうした寝方でもいいのでしょうか?

◎ 昔、中学や高校の頃など学生時代は運動部でハードでした。

その時は腰痛なんて感じませんでしたが、今になって影響は出ますか?

◎ 以前整形外科でレントゲンを撮ってもらった経験があります。

そのときに腰のカーブが少なく真っ直ぐに近いと言われました。これも腰痛と関連ありますか?

◎ 家では、腰痛でどうしてもしんどいときにうつぶせに寝て子供に上から乗ってもらっています。

これってあんまりよくないですか?

◎ 車に乗り時や電車で座るときもそうなのですが、椅子に浅く座るくせというか習慣があります。こうした座り方も腰痛の原因になりますか?

◎ 以前と比べて体重もだいぶ落ちました。当時は毎日がとってもつらい状態でしたが体重が落ちてからは、腰痛も軽減されたような気がします。こういうこともありますか?

といった事を整体時に質問されます方がいらっしゃいます。

☆ 腰痛の方から整体の施術時によくお聞きする質問2

○ 腰痛でしんどい時は、温めた方がいいのでしょうか?それとも湿布など貼った方がいいのでしょうか?

○ 夜寝る時に痛くて、なかなか寝れません。上向きの時に特につらいです。何か良い方法はありませんでしょうか?

○ 仕事上負担がかかります。骨盤ベルト・コルセットをしてるとマシなので付けてますが、あまりつけない方が良いとも聞きます。実際はどうですか?

○ 仕事をしてからは、なかなか時間もなく運動・ストレッチなど体も動かしていないので運動不足です。これも腰痛と関係ありますか?

○ 普段何か予防という意味で気を付けた方が良いことはありますでしょうか?

○ 先生も腰がよくないとお聞きしましたが、整体の仕事をしていても痛くないんですか?

○ ハイヒールも履くことも多いのですが、やはりこれも関係はありますか?

○ 長年の腰痛で苦しんでいるのですが、整骨院・整体・鍼灸院などどこへ行って良いものか見当がつきません。腰痛の治療としてどのようにして選択すればよいのでしょうか?

○ 朝起きたらすごく腰が固まったような感じで、すごくつらいことがあります。前日までは特に腰痛は気になりませんでした。何が影響していますか?

といった内容がございます。

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○ 腰痛でお悩みの40代男性からの整体のお声 『なぜもっと早くに来なかったんだろう』

○ 腰痛でお悩みの20代女性からの整体のお声 『今度はママも連れて来ます^^』

○ サイト内ブログ症例日記 20代男性・整体での症状緩和後『野球も楽しく出来ました!!』

○ 整体だけでなく、普段の生活の中で工夫できることはたくさんありますよ!

ぜひお読みくださいね!!

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