☆ かなり久しぶりにこんなつらい腰痛を経験しました・・・

深井カイロプラクティック整体院

◆ なんで急にこんな痛みが・・・・

今からの内容は僕自身のことなのですが、先日、朝ベッドから起きようとすると、腰が痛くてとにかく起きれない状態でした。うわ、どうしよう!!という感じです。

 

腰痛イラスト

 

その前の晩は別にこれといって変わったこともしていないですし、腰痛があったわけでもないのに、とにかく急に痛くて、何かするにもゆっくりで、つらかったです。

 

その時のことを、少し詳しくここでは書いていこうと思います。

 

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◆ 元々僕は、椎間板ヘルニアなので腰はよくなかったのですが・・・

お店でも施術を受けに来てくださる方の中には、何かにつかまって歩かないと動けない方もいらっしゃいます。

 

その時の僕は、朝起きたとき、まさにそのような状態でした。

 

腰椎椎間板ヘルニアで腰痛と足がしびれる症状が20代中頃にあったので、嫌な感じはありました。

 

まずは起きるのにも時間がかかり、痛すぎて体が縮こまる感じでした。

 

せきをして腰に響くかどうかを試しにしてみると、めっちゃ響く感じで、痛みが強くなる感じだったです。

 

整体やカイロプラクティックの施術でも、腰痛の方には、『せきやくしゃみをすると、響く感じがありますか?』とお聞きするので、それがすぐに頭に浮かび、思わず、自分でチェックしてみたわけです。

 

チェックポイント

 

とりあえず、自宅には家族が以前に医療機関でもらった湿布が残っていたので、ひとまず貼ってもらい、そして冷凍庫に保冷剤をいつも置いているので、それを使いまずは冷却しました。

 

(参考) 急性期の痛みの初期対応は重要です!

 

冷却しながら何とか朝ごはんも食べ、その日は出勤でしたので、何とか行くようにしないといけないと思いながらも、施術が出来るかどうかも厳しい状態だったのです。

 

この腰痛が出た日は、いつもより朝早くに目覚めたので、だいぶ時間には余裕がありました。

 

そして何とか着替えたり、はみがきしたりして、動いていると、少し痛みがマシになるというか、明らかに朝の腰痛の苦しみよりかは動けるようになりました。

 

この時点で少しひと安心の思いでした。

 

痛みは残っていたもののお店にも到着し、準備をしているころには、だいぶマシになって、あ〜よかった!施術には影響ないわぁ〜っと感じました。

 

その後も特に問題はなく、1日が終わりました。

 

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しかし、次の日の朝です。月曜日ですね。

 

また朝起きたときに昨日と全く同じような痛みが出て、動くのに一苦労の状態でした。

 

湿布を貼り、冷却し、この日は月曜日で午前は休みにしているので、安静に無理せず寝ていました。

 

そして昼ごろになると、だいぶ痛みも緩和して、昨日と同じような感じだったのです。

 

次の日、火曜日ですね。この日は朝早くから、新大阪の方へ行ってセミナーに受講する予定でした。

 

ちょっと心配でしたが、当日の朝は、それまでの2日間とは異なり、ほぼ痛みも感じる事なく、起きることが出来ました。あぁ〜よかった!!という思いです。

 

ここ数年経験したことのない腰痛でしたので、本当に驚きでしたが、こんなにつらい痛みはもう経験したくはありません。

 

整体やカイロプラクティックの施術をするにあたって、まずは影響がなかったので、ホッと一安心でした。

 

健康第一

 

健康な体で動けることが、本当にありがたいことだと実感しました。

 

深井カイロプラクティック整体院

堺市中区深井水池町3194 ロイヤルハイツ深井108

072-205-6984


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