膝の痛みでつらい方によく貼る半月板テープ  泉北高速鉄道深井駅から近くの深井カイロプラクティック整体院

深井カイロプラクティック整体院

◆ ひざがツライときに貼るキネシオテープです(半月板テープ)

半月板テープ

整体の後で、キネシオテープというテープで膝がつらい状態の時に貼るものがあります。

膝に貼るテーピング方法も何種類かあります。

僕は半月板テープという貼り方を比較的よく使うことが多いです。


貼った後で膝を伸ばしてみるとシワになる状態が特徴です。

このキネシオテープは、膝のテープにかかわらず貼った後、出来上がりがシワが出来ていればいいのです。

しわを作るようにするために、膝を曲げた状態で、テープは引っ張らずに貼ります。

(一部ですが貼る部位によっては、引っ張って貼る部分もあります。)

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その他いろんな貼り方があるんですよ!

 

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整体の後に貼った後の感想としては、階段とかも以前よりラクだとか、痛みがあんまり気にならなくなった気がするなどいろいろと感じて頂いております。

僕自身もこの半月板テープは貼ってすごくラクやわぁ〜って実感したことがあります。

整体・カイロプラクティック施術後に必要がある方には貼ります。

◆ キネシオテープって何ですかぁ〜?

 

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キネシオテープってお聞きになったことがある方もおられるかもしれません。

簡単にいうと、誰もが持っている自然治癒力を促進させて、痛みなどをやわらげる・改善させるというものになります。

貼るときは筋肉また皮膚を伸ばして貼るということが重要になります。

そして引っ張って貼るのではなくて、そっとおいてあげるイメージで貼っていきます。

例えば上記の膝の半月板テープですと、最大まで膝を曲げて(可能なとこまで膝を曲げて)はります。

そうすると、膝を伸ばして確認するとシワが出来るようになります。


膝に関しては自分でも出来る部分なので、知っておくと膝がツライときには役立つと思いますよ!!

ちなみに僕がこの堺市中区の整体のお店で開業する前に勤務していた整体のお店でも同様のテープを利用されていて、そこで一部貼り方を教わりました。

 

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