マッサージチェアもカラダの状況を見ながら行いましょう!堺市中区の深井カイロプラクティック整体院。

深井カイロプラクティック整体院

家庭用マッサージチェアをご利用の場合、注意すること。

整体・カイロプラクティックの仕事をしていますと、お客様から自宅で肩こり緩和のために、家庭用マッサージチェアを使っているんです。とお聞きすることがあります。

 

肩こり

 

確かにあれは、寝ているだけでしんどい箇所にアプローチしてくれますし、強さや、もみ方の設定を変えたりすることも出来て、自分の好みでやってくれるので、人気なんですね。

 

家電量販店に行っても、家庭用マッサージ機械のコーナでは、よく寝ていて利用されている方、みかけます。

 

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そうした人気の商品ですが、もちろん注意してほしいこともあるわけです。

 

長い事し過ぎて逆に体が痛くなったり、調子が悪くなったりすることも、場合によってはあるわけです。気持ちよくて寝てしまって・・・ということも考えられます。

 

カラダの状況や調子をみて、無理の無い範囲でという事を少し気にかけていてほしいと思います。

 

もちろん家庭用マッサージ機械がよくないという事を言ってるわけではありませんので、ご理解くださいませ。

 

実際に整体に来られた方の中にこうした方がおられました。

 

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長いことしていたら、首が寝違いみたいになり、手がしびれてきた・・・

 

整体の施術前にお話をお聞きしますが、こうした家庭用マッサージチェアを長い時間し過ぎてこのような症状の方がおられました。

 

深井カイロプラクティック整体院

堺市中区深井水池町3194 ロイヤルハイツ深井108

072-205-6984

 

それまでは何ともなかったのに、起きて気づいたら、首が痛くて動かすことが厳しく、手がしびれていたという事でした。

 

首の痛み

 

また、ある男性の方は、整体の終了後に腰にキネシオテープを貼るため、服をめくると、左右の2か所が、かなり赤く腫れていたこともありました。

 

これ、どうしたんですか?とお聞きしましたら、多分マッサージチェアで腰の部分をしていたからだと思います・・とおっしゃっておられました。

 

その部分は痛いとかいうことではなく、腰のコリが気になっているということで、マッサージチェアを行っておられたようですが、相当赤くなっていました。

 

上記2人の方は、30代ですが、例えば骨密度や骨粗しょう症の気になる年齢の方でしたら、やはり危険な場合もあります。

 

(補足)整体は骨密度や骨粗しょう症でも大丈夫なの?

 

普段の生活の中で、腰痛肩こり、そして首の痛みは、症状として多く、その部分に対してマッサージや刺激をしてほしい事の気持ちは分かります。

 

しかし、十分に気を付けていただきたいというのが、正直なところです。

 

自分自身で出来る事としては、ラジオ体操などは比較的無理なくしていただけるのではないかと思います。

 

ぜひ取り組んでみてくださいませ。

 

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