このご質問に当てはまる方はすごく多いです。よく施術前のお話でもお聞きします。当院で整体やカイロプラクティックを受けて肩こり・首のコリのしんどさから症状の出る頭痛は改善される方が多いです。ここで言います「改善」というのはいろんなパターン・意味があります。例えば施術前と施術後でいくつか例をあげますと以下の様な状況です。

• 頭痛の出る頻度が今までよりも減少した。(回数の減少程度は個人差はあります)。
• 今までは頭痛薬を基本的にしんどくなると服用していたが、症状が出てもそれほど気にならない程度になった。(頭痛薬を服用する回数が減った。ほとんどなくなった)
• 肩こりの慢性的なものはあるが、頭痛までは症状として気にならなくなった。

というように「改善」の状態も個人差があります。

また、数回の施術で上記のような反応が感じられる方もおられれば、最初の何回かはあまり変化も分かりづらかったけど、繰り返しの施術の中で、状態もいい方向に進んでいるというように実感される方もおられます。まずは何度か受けていただきまして経過を観察していただければと思います。

当院では首を捻る動きでパキッと音がなるような矯正の方法はしておりません。首のバランス調整はアクティベータという器具を使用して行います。調整する際にパチパチと器具の音がしますが、痛くもなく心地の良い感覚に近いです。　当院では首のコリや肩こりがしんどくなってくると頭痛が出てくるという症状の方も多くおられます。この場合は、首のバランスを調整することで、頭痛の方も落ち着いてくる傾向があります。もちろん首だけを調整するのではなく、全身を調整するということになります。緊張型頭痛の症状の方には、首のバランス調整後に上向きの姿勢になってもらい「後頭骨ポンプ」という施術を行います。これは後頭骨と環椎(首のいちばん上の骨でC1と言われる部分)に圧迫が感じられる場合に関して行うことが多い状況です。施術を受けてくださっている方は何度か呼吸を私のかけ声(息を吸って～・・・)に合わせて行っていただき、その際に足首も連動させて動かしていただきます。(足首の動きは車のアクセルやブレーキを踏む時の動きを行い、次にその反対の動きを行う感じです。)施術している側は、左右の後頭顆という部分を指先で接触して開くような感覚で調整を行います。

いろんなケースが考えられますので一概には言えませんが、頭痛薬を服用していてそれほど状態に変化がない場合でも、整体やカイロプラクティックで全身のバランスを調整し、さらに首周辺や後頭骨付近の施術を繰り返して行うことで、頭痛の症状も以前より程度が改善される方もいらっしゃいます。また、頭痛薬を服用してもそれほど効果を感じないという事に関しては、頭痛の種類や服用の状況なども関係があると言われます。　市販の頭痛薬でそれほど変化がない場合に施術を受ければ変化があるかどうかは、施術を何度か受けてみていただかないと分からないというのが正直ところです。個人差がありますのでご了解くださいませ。

まず現在の頭痛が病院で画像を撮られて脳・首などの問題ではないということで安心されたかと思います。このような状態の場合で整体やカイロプラクティックを受けられますと反応がどうなのかは、実際にまずは何度か施術を受けてみて頂かないと分からないというのが正直なところです。このパターンに限らずいろんなケースで施術を受けられましても同様です。　何回受ければというのは難しいので、まずは何度かその時の状態によって目安の回数をご提案します(強制はしません)ので、ご参考になさってください。そして最初お越しくださった時と何度か受けた後の状況の変化や反応の様子を見てください。整体やカイロプラクティックで適応の頭痛は首のバランスを調整すると、改善される方が多い傾向です。もちろん首だけでなく全身を調整するのが重要です。病院で首の異常(ストレートネック等)も特にはないと言われた場合であっても、実際に施術をする中で、首の関節の動きなども含めて確認いたします。動きの悪い部分に対して動きをつけるというイメージです。トータル的にバランスを調整していく中で、症状の変化などもその都度、チェックしていただければと思います。

施術ペースの目安ですが、最初は1週間に1回のペース(それより早くても大丈夫)でご提案しておりますが、症状が軽くなってきたら(改善傾向になりましたら)、間隔を伸ばして2週間前後のペースで施術を受けられるのが良いと考えます。その後、状態をみて、次は3週間前後、そして約1カ月という感じで伸ばしていく事がお体にとっても良いと考えます。もちろんお仕事などで、必ずこのような状況で施術を受けられるのも難しい方もおられます。その場合は、メンテナンスとしてこれに近い感じで施術を受けていただく事をおすすめいたします。もちろん施術ペースのご提案はしますが強制はすることございませんのでご安心くださいませ。また、例えば次回の予約が1カ月後である程度メンテナンスをしていれば緊張型頭痛の症状も落ち着いていたけど、たまたま2週間頃にしんどくなってきた・・・という場合がございましたら、予約日も空いていれば前に変更する事も可能です。我慢なさらず状況に合わせてお知らせくださいませ。症状が施術で落ち着いたからしばらくずっと期間が長くあいていて、また緊張型頭痛が出てきてから施術を受けるというよりは、ある一定の期間で症状が出ていなくてもメンテナンスとして受けられる方が長期的に見ても良いと考えます。

こちらから施術前に状態確認のため、いろいろ質問いたしますが、事前にまとめておいてくださいますと助かります。

以下のような質問です。

• いつ頃から症状として出ているのか。症状が強くなりだしたのはいつ頃なのか。
• 頭のどの部分に痛みが感じるのか。
• 肩こりや首のコリがきつくなり頭痛の症状が出るのはだいたい午後から夕方頃か
• 仕事の日、休日で肩こりや首のこり、緊張型頭痛の出る出ないは異なるか
• 日頃からチカラが入りやすい・緊張しやすいか
• めまい・吐き気などは無いか。
• 緊張型頭痛で今までどこかで診てもらった事はあるか。(整形外科など)
• マッサージや筋肉をほぐされると頭痛はラクに感じるか(軽くなるか)
• ストレッチや体操などは行っているか。
• お風呂に入ったら頭痛の症状はどんな感じなのか。
• 今までに頭痛があった場合は、今回とその当時の頭痛と比較して痛みの質は異なるか、同じ感じなのか。

などなど、どんなことでも気になる事がございましたらお気軽にお知らせくださいませ。

過去にこのような事がありました。

【重要】結論から言いますと、お越しくださっても状況によっては、病院や医療機関で診てもらう方が第一優先と考え、施術での対応が出来ない事もあります。お体の事でもありますので、そのような場合は申し訳ありません。

以前、当院に何度かお越しくださっていた方ですが、もともと肩こり・頭痛が主な症状でした。状態がだいぶしんどくなると、お越しくださっておりました。数年前にも同じ感じの症状で肩こりと頭痛がしんどくてお越しくださったのですが、今回は、明らかにお顔の表情がいつもと異なり血色も良くなく、吐き気もあるということでした。この状況では、もちろん施術する事は危険ですし、それ以前に出来ませんので、お話させていただいて病院に行って診てもらってください。ということをお伝えしました。状態が悪い中であっても、その日によってまだマシな時もあるということでしたが、さすがにお体の事を考えたら病院に行く方が何よりも優先ですので、すぐに行って診てもらうようにしてください。とお伝えしました。数日後にご連絡があり、脳の問題ではなかったということでした。別の要因があっての症状が出ていたということをご連絡いただきました。

最後にまとめ

緊張型頭痛の特徴としては後頭部から首すじにかけて午後の時間帯に症状を感じられる方が多い傾向です。

頭痛の種類もたくさんありますし、見極めも難しいですが、診断は病院の先生に診てもらわなければ分かりません。

状況によって病院・医療機関で診てもらうということも重要です。

緊張型頭痛があって今までマッサージ等も何度も受けてはみたものの、思うように変化も出づらいという状況にあてはまる場合は、整体やカイロプラクティックもご検討されてみてはいかがでしょうか？

体のバランスを調整することで状態がいい方向に向かえばうれしく思います。

堺市中区の深井カイロプラクティック整体院では、お一人様ずつの施術で全身のバランス調整を行いバキバキしないスタイルです。

＞＞＞　当院の施術の流れを確認する

整体やカイロプラクティックの施術も店舗によって異なりますので、どのような施術内容なのかは、事前にホームページ等でご確認くださいますことをおすすめいたします。