実際にどんな状況なのかも見ていませんのではっきりは言えませんが、バランスの崩れ具合の大きさもあります。

どのような症状の方々でも、施術を受けての個人差はあります。

今まで、姿勢の悪さで、整体やカイロプラクティックの施術を受けた事がないのであれば、実際にまずは数回の施術を受けてみて頂き、反応をご覧いただけましたらうれしく思います。

＞＞＞　参考：何回くらい施術を受ければ反応はありますか？

施術は全身を確認します。立ち姿勢・座った時の感じ方(背中の丸み・足の組む状況・その他・・)で施術前と施術後の比較をしていただきまして反応をご確認ください。

もちろん施術を受けたから、あとは何も気にせずに生活するということではなく、アドバイスなどでお伝えした内容なども含めて普段から少し姿勢の事も意識してみてください。

少し姿勢の事を意識される事でも変わってくることがあります。

施術での調整も大事ですが、それ以外の日常での時間の心掛けも重要です。

自分自身では普段から気をつけているのでそれほど歪みや姿勢の悪さが気にならなくても、自分以外の方から見れば、姿勢の悪さや骨盤の歪みなどが目立つように感じることもあります。

また、自分以外の方でも、整体やカイロプラクティックなどの施術を受ける際に、施術者から見た感じと、ご家族や友人、知り合いの方から見た感じとは、もちろん異なります。

施術を受けられる際は、細かな部分も確認するため、より体のバランスの崩れは分かります。

姿勢に関しては自分自身では真っすぐだと感じていても、普段からの習慣などでも関係してきます。

1つ例を出してみます。

バランスのチェックで確認したときに、普段のパソコン作業は複数台の使用で正面ともう1台で作業されていませんか？などというような感じで質問する事もあります。

その時の状況でお伝えした質問などに対して普段どのような感じなのか思い返してみてください。

足の長さがかなり左右差がある事と、姿勢が悪い(体のバランスが崩れている)という事がイコールかというと、基本的にはそのように考えることもできますが、必ずしもそうではない場合も考えられます。(表現に誤解があればすみません)

例えば、すごく普段から姿勢が悪い状況であっても、足の長さの左右差はあるけれど、それほど(思ったほど)大きくはないという場合もあります。

今までの整体・カイロプラクティックの施術を経験した中でも、姿勢が悪く体のバランスがかなり崩れている方は、やはり足の長さの左右差も大きく出る場合もあります。

また、うつ伏せでベッドに寝てもらう際に、通常は真っすぐに寝ますが、完全に左右のどちらかに体の軸が振れる方がいらっしゃいます。

これも姿勢や普段の習慣、お仕事での体の使い方等との関連性もあると思われます。

普段の日常生活の中での習慣、お仕事での体の使い方も含めてバランスの崩れは大きい状況ですし、その斜めに寝ている状況で体の中では真っすぐと感じておられるわけですので、調整する必要性があります。

施術時は足の左右の脚長差もチェック項目の１つとして確認しながら行っていきます。

腰痛や肩こりなども要因がさまざまですが、カラダのバランスが崩れることで、他の部分にも影響が出るようになり肩こりや腰痛などの症状が出る場合も考えられます。

体のバランスが崩れるというのは、普段からの姿勢の悪さも一つの要因として関連しています。

姿勢を正すようにしているから体の歪みが無いというわけではありません。

しかし、普段からの姿勢の状況によっても少なからず、カラダのバランスとは関連しているため、日常生活の中で意識していただけましたら、うれしく思います。

これは人それぞれ体のバランスは異なるので、日常の姿勢に関して気を付ける方がよい部分は施術時にお知らせしています。

猫背の事も施術の中でお話をお聞きする事が多いです。

よく見かける姿勢でいますと、以下のような姿勢などは気を付ける・控える方が良いかと考えます。

例えば・・・

〇　椅子に座る際に浅く座る感じ(座っているというよりも背もたれに背中の上の方が、もたれかかる様な感じの姿勢)です。

電車にお乗りの際に見かける事がありますし、ソファーを利用している場合も、このような姿勢で座られる方はおられます。

〇　2重でクロスさせて足を組む(普通に片側の足を組んで座られる方は多いですが、それよりももっと捻じりが強い2重でダブルにクロスさせて足を組むのは体のバランス面から考えると歪みとして影響が考えられます。)

見ただけでもかなりの捻りという事が分かりますよね。

〇　頭の位置が前に出ていないか

頭の位置が前に出ている(横から見るとよく分かりますが)、このような傾向の方はすごく多いです。

どうしてもパソコンやスマホの使用時間が長くなると、このような傾向になる方が多くなります。

３点お伝えしましたが、人それぞれ日頃の習慣などで変わってきます。

その他にもいろんな面でございます。

施術の際にお知らせするようにしておりますので参考にしてください。

姿勢の悪さを改善するために、何回受ければよいですという明確な回数をお伝えすることは難しいです。

しかし、初回、どのような症状でお越しくださった方にもお知らせしているのが、1回で判断されるのではなく、まずは5回前後を、ある程度の早い段階で(1週間に1度ほどの目安で)施術を受けてくださることをご提案させていただいております。

そうすることで施術前と施術後の違いや反応も分かりやすいかと考えます。その中で状態を比較していただければと思います。

その後は、少しづつ期間を空けていきながらの対応になります。

1回・2回でご判断されるのではなく、まずは何度か(1週間に1回ほどの目安)を受けていただき、比較してみてください。

その後は、間隔を段階的に伸ばしていきながら状況を確認していきます。状態がかなり落ち着いて来れば、最終的には1カ月に1回ほどのメンテナンスとして施術を受けていただくのが良いかと思います。

施術間隔などの目安は状況に応じてご提案は致しますが、予約の強制はしませんのでご安心くださいませ。