肩こりでお悩みなら!堺市中区・深井カイロプラクティック整体院。

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☆ 肩こりを○○に例えてみると・・・ 堺市中区の深井カイロ整体院

デスクワーク

整体の施術をしていると毎日の様にお聞きします。

とにかく肩こりがしんどいわぁ〜

何とかならんかなぁ〜といった会話です。

肩こりでつらいっていう方には、僕は○○に例えてお話をする事があります。

○○というのは庭に生えている雑草です

どういうことかっていいますと、雑草ってそのまま放置しておくと、どんどん伸びて、ある程度伸びるとカットしますよね!!

そうするとキレイにはなります。

しかし年月が経過するとまた伸びてしまって、カットするというこの繰り返しになります。

ここでは、雑草を肩こりに置き換えています。

☆ 手入れせずに放置していたら・・・ 肩こりも一緒ですよ!

やがて手がつけられず、刈るにしても、大変です!!健康

時間もかかりますしね!!

肩こりも(他のたくさんある症状もですが)これと一緒だと思います。

仕事・育児など肩こりは避けられませんが、でもそのままにしているとどうなりますか?

肩こりも一層ひどくなり、頭痛が出たり、その他にもいろんな場面で影響がでることが多いのではないでしょうか?

大切な事は、あなたのカラダ(肩こり)しんどいまま放置しない事。

メンテナンス・ケアをしていただけるとうれしいです。

肩こり詳細ページ

○ ストレッチなどは簡単に出来ることですし、肩こりに良いですね!!

○ 普段、仕事で電話対応の多い方は、自然とこんな姿勢になっているかも!!

この雑草に例えてのお話は、会話時に、年末の大掃除などに例えてお話しすることもあるんです!

☆ 肩こりの原因といっても肩だけではありません。

肩こり

根本的なところが肩だとは必ずしも限りません。

その方の生活習慣によっても異なりますが、疲労や運動不足・また姿勢不良・猫背・そして普段利用のまくらなどが大きくあげられます。

また、交通事故などによるむち打ち症などの後遺症として肩こりを感じる事もあります。

後は、小さな子供さんがいらっしゃるご家庭では、子供さんを抱っこしますよね。

ほとんど同じ側で抱っこしますから、それも肩甲骨や肋骨に影響が大きいです。

肩こりも、歯に関してであったり、あごの問題(顎関節症といって口が開けにくい・音が鳴る・あごが痛い)といった事が原因の事もあります。


場合によっては肩こりでも内臓とも関係している事もあるんです。

(僕はお医者さんではないので詳しくは言えませんが)

また肩こりの延長で、首がしんどいという方も多いですよ!

通ってくださってる方で、改善している多くの肩こりの方は、やっぱり肩だけじゃなくいろいろ関係してるんですね!って分かってくださいます。

肩こりに関する筋肉はたくさんありますが、よくみなさんが知っていらっしゃるのは僧帽筋ではないでしょうか?

補足ですが、マエケン体操(前田健太投手が腕をグルグルまわす体操)も僧帽筋の緩和にはいいようですよ!

☆ 肩こりしんどくて、整体に行きたいけど何か恐いなぁ〜っていうあなた

バキバキのイメージがみなさんあるようです。

確かに整体やカイロのテクニックの1つでありますし、それが悪いという事はありません。

しかし、私が今まで経験してきた中で、特に初めての方にはいかに安心して受けていただくかという事が重要です。

当院ではバキバキする方法は行いません。

肩こりがメインの症状でもみなさん細かな症状は異なりますからあなたの症状や状態に合わせてバランス調整は行います。

詳しくは【調整方法はこちら】をご覧下さい

関連ページ

○ 肩や背中になんて重い石が乗っかってたんだろう!!肩こり・堺市中区35歳女性・整体のご感想

○ やっと見つかった!見つけた!と感じました 堺市中区54歳女性・整体のご感想

肩こり→僕もパソコンを使う時間が多くなって!

肩こりストレッチ

僕もホームページの更新・修正や最近では健康ブログの更新もしていることから、以前より肩こりがつらいなぁ〜っと感じる事も正直出てきました。

(以前はそうでもなかったですが・・)

この肩こりの症状を感じるようになり思う事が出てきました。

デスクワーク・1日ずっとパソコンの画面を見ている方は、かなり肩こりしんどいだろうなぁ〜と頻繁に思うようになりました。

ここ数年ではスマートフォンも普及していますから、より一層ですよね!

今やパソコンは仕事にはゼッタイに欠かせないものですが、使う人ほど普段から整体などで肩こりのケアをしておかないといけないなぁ〜と感じます。


あなたもパソコンの使用する時間長いのではありませんか?

そうなると、最初は姿勢もしっかり心掛けていても、だんだん猫背のような感じになる事も!!

肩こりもだいぶしんどく感じるのでは・・・・

その分、整体でしっかりとカラダ労わってあげましょうね!

お悩みの肩こりがラクになればうれしいです。

堺市内で肩こりがすごくつらいと感じておられる方に、整体でカラダ軽くなっていただきたいです!

※ぜひご参考にしていただければ嬉しいと思います。

以下の動画に関しては、肩こりや腰痛などが主な症状の34歳男性からいただいたうれしいお声です。

☆ 整体の施術中にたまに質問されることのご紹介です!

肩こりが全く感じない人っているのかなぁ〜っと、たまにですが言われることがあります。

お話を聞いている中で、やはりそういった方も実際におられます。

今までにお聞きした中で、1つの例をご紹介すると、堺市北区の50代女性ですごく肩こりのしんどい方が整体を受けてくださっています。

その方のだんな様は、全く肩こりなんて感じたことがないということ。

『とってもうらやましいわぁ〜。一回、私の体と変わってもらいたいくらいやぁ〜』っとおっしゃっておられました。

肩こりを感じないって本当にすごいなぁ〜っと感じます!!

ぜひ今後も今の状態をキープしていただきたいなって思いました!


◎ 整体の施術時に肩こりの方にこのようなことをよく聞かれます◎

☆ デスクワークで一日中パソコンを使用しています。使っているイスや机の高さも肩こりと関係がありますか?

☆ たまにですが、歯が浮いたような何とも言えない気持ちの悪い感じがあります。よく肩こりは歯痛とも関係があるとも聞きますが、どうなのでしょうか?

☆ 冷え症の人は血行もよくないので、やはり肩こりになりやすいですか?

☆ 荷物はやはり片側で持つより、左右で変えたりするほうがいいのでしょうか?

また肩こりの事を考えるとリュックサックがイチバンいいんでしょうか?

☆ 肩こりの人がこれはしないほうが良いとかありましたら教えてほしいです。

といった内容をよくお聞きします。

<よくある質問です> 整体 肩こり編 パート2

○ 首を回したり動かしたりすると、音がなります。これってあんまりいいことはないのでしょうか?

○ パソコンでの作業もそうですが、細かな作業が業務上多く、下ばかり向いている状態で肩こりがつらいです。何かいい方法はありませんか?

○ 以前肩こりがひどくて、首の痛みや頭痛もあったので病院へ行ったら、ストレートネックと言われました。何か改善方法などありますか?

○ 交通事故を昔、経験したのですが、今は特に症状は出ていません。よく後で事故の影響で出ることがあるって聞きますが、そういうことありますか?

○ 以前、バキッという感じの施術で怖い思いがあります。そのあたりは大丈夫ですか?

○ 肩こりで重いものが常にのっているような状態です。自分で出来ます効果的なストレッチがあれば教えてもらいたいです。

○ 自分でバキッと音を鳴らすのと、整体とかに行ってなるのでは違うんですか?

○ 冬場になると毎年いつも上につらいです。寒くなるとやはりしんどくなる方も多いのでしょうか?

○ たまに肩こりを全く感じない人がいると聞きますが・・・・ 本当にそんな方いますか?

○ まくらはとっても重要だと聞きます。どのような高さのものが一般的にいいのでしょうか?

○ 肩こり解消グッズで何かいいものがあれば教えて頂きたいのですが・・・


☆ 2014年12月追記

当院で整体の施術時に秋から春先にかけて使います電子レンジで温めるホットパックがあります。

長方形のものと三つ折りで切込みの入ったタイプがあります。。

この切込みタイプは肩にのっけれるようになっているわけです。肩こりの方には最適アイテム!

事務作業やデスクワークでのパソコンをよく使う方であれば、とっても適したものだと思います。

肩こりの緩和にもいいですよ!

よく一般に薬局やホームセンターにて販売されているものよりも、当院で整体の施術時に使用しているのは業務用になりますので、しっかりとしています。

実際に僕もどのくらい違うか比べてみましたが、やはり当院で使用しているものの方が良いです。

お値段は少し高めなので、その点は負けますが・・・(笑) 画像載せてきますね!

ホット&クール 首肩用です。Lサイズの長方形版もありますよ!!

ホットパック

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