朝起きた時に腰がつらい

先日70代女性で、日頃から腰がしんどい症状はありますが、特に朝起きた時に腰が痛くてつらい・・という方がお越しくださりました。

腰が痛くて、様々な部分に負担がかかっているということもよく分かりました。

後ろから腰の動きの状態などを確認しますが、立位の姿勢で下記の写真のようにかなり左側にカラダが傾斜されていることがよく分かります。

写真は許可を得て撮らせていただき、またこの状況を分かっていただくために、本人様にも確認していただきました。

これだけ立位の姿勢で崩れていると、やはり生活するうえでもそうですし、朝起きた時の腰がつらい・・という事もよく分かります。

朝起きた時の腰が痛い症状でマッサージ等へ行かれましたが

お話をお聞きしました時に、「過去にどこかへ行って施術を受けたり医療機関へ行ったりはされましたか？」とお聞きしました。

「過去には、2時間程マッサージされて痛いながらも我慢されて受けたこともあった」ということでした。

腰中心としてかなり強く揉まれたということです。

その施術の反応としては全く分からないということと、現状の腰の状態からみて方向性も違うのでは・・という事で調べられまして、堺市にある当院へお越しくださいました。

施術の反応はどうだったのか？

先程施術前の写真を掲載しましたが、施術後も同じように撮影して見ていただきました。

バランスを調整後の写真ですが、同じように左側への傾斜はありますが、その角度から見て施術前とは異なっています。

撮影した写真を見てもらいました結果、1回の施術でこれだけ変わるんやね～ということをおしゃっておられました。

施術前と後で並べてみますと以下のような感じです。

立った姿勢の感じも「感覚的にさっきと違う～」という事です。

これだけ大きく傾斜されているので、いきなりは難しいですが、バランスを調整し、いい状態を体に覚えこませることが出来ればうれしく思います。

特に気になる朝起きた時の腰の痛みはその後どうなのか？

その後の腰の状態ですが、朝起きた時の痛みは多少はありますが、以前の様なひどくてつらい状況はほぼないということです。

また、日常生活するうえでも、以前のように腰が痛くてどうしようもない・・という事はなくなったということです。

しかし、夕方あたりになってくると、腰が張ってくるような感じはあるということでした。

朝起きる時の腰がつらい状態に関連する事として・・

朝起きるときに腰が痛い・・という方は寝ている間に「寝返り」ってされておられますか？

寝ている間なので、もちろん自分自身では分かりづらいかもしれませんが、布団や毛布が起きた時にどんな状況なのかを確認したら予想はつくかと思います。

寝返りをあまりすることのない方は、比較的、朝起きた時に布団や毛布がきれいな状態で整っているかと思います。

しかし、その反対で寝返りをよくする方は布団や毛布がぐちゃぐちゃの状態、または、違う場所へ行ったりとしているかと思います。

腰にとっては寝返りの多い方がよいわけです。

逆の場合だと朝起きた時に腰がパンパンに張って痛いなぁ～っという感覚の方が多いかと思います。

今回、当院で受けてくださった方(上記の写真掲載の方)は、あまり寝返りをしていないという事でした。

朝起床時に腰が痛いという方へ。

このように施術を受けて日常生活の中で以前と感じが変わり良い方向へ向かうことが多いです。

朝起きた時に腰が痛いという状況でも、腰だけが関係しているのではなく、その他の部分のバランスの崩れも基本的にはみなさんあります。

整体・カイロプラクティックを受けることで、体全体のバランスを調整することがとても大切です。

もちろんそれだけでなく、日常での工夫も大切ですが・・

朝起きた時に腰がつらくてお悩みの状況の方は、ぜひご検討くださいませ。

痛みの状態を現在よりもいい状況にもっていく事を目指していきます。