腰痛のつらいあなたへ・・大阪堺市中区の深井カイロプラクティック整体院です

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腰痛でお悩みのあなたへ。こんな症状はありませんか?

○くしゃみや咳をすると腰に響く。

○慢性的に腰痛はあったが、それに加えて足がしびれるようになる。

○朝起きるとき、寝返りをする時につらい。

○腰の角度によってズキンっと電気が走るような敏感な痛みを感じる

○常に腰の張りやだるさを感じてシップやコルセットに頼っている。

ぎっくり腰を何度か経験し、腰が抜けそうな感じがすることがある。

○腰痛が改善しないので病院でレントゲンやMRIも撮ったが、特に骨など異常はなしと診断される。

出産後に腰痛がつらく感じる

○毎日の生活や仕事をするにあたって、腰に負担がかかることが多い。

        

腰痛の原因は腰だけが関係しているわけではありません。

腰が痛いから原因は腰にある。と考えられる方も多いと思います。

確かに腰も関係していることもありますが、その他の場所も影響して、現在の症状やつらさが出ていることも多くあります。

 解剖実習認定書

※腰にシップを貼る

※コルセットをする

※腰だけマッサージする

ということだけでは、基本的に現在の状態から根本的に改善するということを考えれば、なかなか難しいことだと思います。

どんな動きで腰が痛み、その痛みはどのように感じるものか(ズキンと痛む・重だるい感じ)、また場所はどこかを認識することが重要です。

そして、日常生活の中での姿勢や習慣なども十分に関係しています。

精神的なストレスも腰痛の要因と考えられる事もあります。

体は一本の軸ですから、腰が痛くて影響が出ると、少なくてもその部分に負担がかからないように、他の部分でカバーすることが多いです。

その結果、腰だけでなく、それ以外の部分にも腰痛の原因がみられるケースがあります。

部分的ではなく、体全体のバランスを見ることが、腰痛改善の近道と考えています。

        

腰痛改善のため、今までどんなことをしましたか?

○腰に良いと言われる腰痛体操・ストレッチをしている。

○腰痛治療として鍼灸や整骨院で牽引などを受けた。

○マットレスなど寝具類も変えてみた。

○なるべくお風呂にはゆっくりと入り腰を温めている。

○ハイヒールは控えている

○荷物を持つときは片側に負担がかからないようにしている。

○デスクワークの時は椅子の高さやクッションを置いて工夫している。

腰の筋肉がカチカチで張っているときはマッサージへ行く。

腰痛でお困りのあなた。腰の状態はいかがですか?

こうした普段からの習慣も腰痛の改善には重要ですが、根本的に体の全体のバランスを調整することも重要です。

        

腰痛改善のため、整体・カイロプラクティックを受けてみませんか?

腰痛と言っても、種類など様々です。

ぎっくり腰・椎間板ヘルニア腰椎すべり症椎間関節症候群など・・その他細かく分類されます。

腰の痛みという症状で、整体やカイロプラクティックを受けて改善されています方、喜ばれている方はすごく多いです。

今、お悩みの腰の痛みで整体など受けたことがないという方は、改善の1つの方法として受けられてみてはいかがでしょうか?

施術での改善度合いは個人差があります。

腰痛で改善された方のお声を掲載しますので、ぜひ参考になさってください。

        

堺市中区40代女性 腰痛で整体を受けた方のご感想

  

>>>感想を読む

整体で腰の状態チェックを行っている場面を動画で紹介!

整体やカイロプラクティックの施術前には、どの動きでどこに影響ある等をチェックすることが重要になります。

堺市の付近で腰痛の症状があり整体を受けてみようと検討中のあなたへ。

腰痛もそのままほっておくのはよくありません。

あなたの支えになっているカラダ(腰)に現状よりも、いい状態に改善したと分かってもらえますよう、整体の施術いたします。

堺市でも数多く店舗がありますが、腰痛の名医やゴットハンドでは私自身ありませんから、1回で腰痛がよくなりますよ〜等とはお知らせしません。

まずは3回前後を継続して受けてみて、そこからご判断されてみてはいかがでしょうか?

        

《腰痛の方々が気になっておられる事−1》 整体の施術中などの質問

◎ 夜寝る時は、つらくて上向きでは寝れません。横向きがまだマシな状態です。こうした寝方でもいいのでしょうか?

◎ 昔、中学や高校の頃など学生時代は運動部でハードでした。その時は腰痛なんて感じませんでしたが、今になって影響は出ますか?

◎ 以前整形外科でレントゲンを撮ってもらった経験があります。そのときに腰のカーブが少なく真っ直ぐに近いと言われました。これも腰痛と関連ありますか?

◎ 家では、腰痛でどうしてもしんどいときにうつぶせに寝て子供に上から乗ってもらっています。これってあんまりよくないですか?

◎ 車に乗り時や電車で座るときもそうなのですが、椅子に浅く座るくせというか習慣があります。こうした座り方も腰痛の原因になりますか?

◎ 以前と比べて体重もだいぶ落ちました。当時は毎日がとってもつらい状態でしたが体重が落ちてからは、腰痛も軽減されたような気がします。こういうこともありますか?

といった事を整体時に質問されます方がいらっしゃいます。

さらに、

        

☆ 腰痛の方から整体の施術時によくお聞きする質問2

○ 腰痛でしんどい時は、温めた方がいいのでしょうか?それとも湿布など貼った方がいいのでしょうか?

○ 夜寝る時に痛くて、なかなか寝れません。上向きの時に特につらいです。何か良い方法はありませんでしょうか?

○ 寝返りをあまりしないと腰痛が出ると聞いたことがあります。本当ですか?

○ 仕事上負担がかかります。骨盤ベルト・コルセットをしてるとマシなので付けてますが、あまりつけない方が良いとも聞きます。実際はどうですか?

○ 仕事をしてからは、なかなか時間もなく運動・ストレッチなど体も動かしていないので運動不足です。これも腰痛と関係ありますか?

○ 普段何か予防という意味で気を付けた方が良いことはありますでしょうか?

○ 先生も腰がよくないとお聞きしましたが、整体の仕事をしていても痛くないんですか?

○ ハイヒールも履くことも多いのですが、やはりこれも関係はありますか?

○ 長年の腰痛で苦しんでいるのですが、整骨院・整体・鍼灸院などどこへ行って良いものか見当がつきません。腰痛の治療としてどのようにして選択すればよいのでしょうか?

○ 朝起きたらすごく腰が固まったような感じで、すごくつらいことがあります。前日までは特に腰痛は気になりませんでした。何が影響していますか?

○ 腰痛で整形外科へ行ったら、腰の筋肉を鍛えてください・・と先生から言われましたが、痛くてできません。それでも治すために鍛えたほうがいいのでしょうか?

といった内容がございます。

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○ 整体だけでなく、普段の生活の中で工夫できることはたくさんありますよ!

腰痛でお悩みのあなた、ぜひお読みくださいね!!


深井カイロプラクティック整体院

大阪府堺市中区深井水池町3194 ロイヤルハイツ深井108号

電話072-205-6984

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〇 腰痛で毎日がしんどい状況のあなたへ。


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